دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دیابت نوع یک
دیابت باشید به شما این امکان را می دهد که... با انرژی بیشتری سلامت عمومی خود را با وجود دیابت...
به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی... در پیشگیری از بروز عوارض گا ها غیرقابل جبران دیابت... این اقدامات در صورتی که مبتلا به دیابت باشید به... سلامت عمومی خود را با وجود دیابت حفظ کرده و...
کد خبر: ۴۸۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


ها با پیشگیری از ابتلا به سرطان و دیابت مرتبط... آنتی آنژیوژنیک یا ضدرگ زایی مانع از شکل گیری رگ... چربی های خون شامل سه نوع اساسی می شوند کلسترول... قلبی را افزایش دهد عدم تعادل میان این سه نوع...
کد خبر: ۴۸۶۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


داریم اما یکسری از ورزش ها هستند که بیش از...
یکی از این ورزش ها را امتحان کنید ۱ اسکواش... ورزش فرد و حریف خود باید به طور یک در... مقدار قعالیت باعث می شود بازیکنان بیش از ۱۰۰۰ کالری... موجب سلامتی افراد می شود یکی از بهترین روش های...
کد خبر: ۴۸۶۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


سویا ترکیبات بیواکتیو با ماهیت فنولیک هستند که به دلیل... ترتیب عبارتند از بهبود علائم یائسگی یکی از مهم ترین... گرگرفتگی افسردگی خشکی واژن و اختلالات متابولیک استفاده می شود... کنترل قند خون نیز نقش دارد تسکین روده تحریک پذیر...
کد خبر: ۴۸۶۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


قیمت داروهای داخلی و خارجی به یک میزان افزایش میابد... اسلیو معده جراح نوعی جراحی کاهش وزن یک عدد مشخص... 40 دارند به بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت... نوع 2 فشار خون کمردرد زانو درد سندروم تخمدان پلی...
کد خبر: ۴۸۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۳


تغذیه با شیر مادر نه تنها یک عمل زیبای طبیعی...
به گزارش آوای خزر شیردهی یکی از مهم ترین بخش... قلبی چاقی دیابت فشارخون و کلسترول نقش دارد و این... ثروتمند مصرف نادرست شیر مصنوعی باعث چاقی شیرخواران می شود... طوری که حدود ۴۰ درصد آنان در معرض دیابت نوع...
کد خبر: ۴۸۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


بر تمام فرایندهای متابولیک بدن شما است اگر مشکلاتی در... سطح حافظه خود دارید یک آزمایش ساده تیروئید می تواند... خستگی بی حوصلگی و افزایش تحریک پذیری با کاهش سطح... آلزایمر را دیابت نوع ۳نامیده اند که مستقیما با نوع...
کد خبر: ۴۸۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


به گزارش آوای خزر انجیر یکی از میوه های خوشمزه... تحمل زندگی در یک فصل گرم مقاوم می کند یکی... پردازیم گیاه شناسی انجیر ها یا فیکوس ها از خانواده... های کاذب یا به اصطلاح علمی میوه سیکونیوم تولید می...
کد خبر: ۴۸۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


به گزارش آوای خزر به نقل از بهداشت نیوز یکی... سبز یک میوه کم نشاسته است یعنی کربوهیدرات کم و... چشم را افزایش می دهد ۴ کمک به کنترل دیابت... سیر نگاه می دارند و به درمان دیابت کمک می...
کد خبر: ۴۸۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۰


به گزارش آوای خزر شکر یکی از مواد طبیعی بشمار... در شربت مربا کیک نوشابه بکار می رود و از... باشد که یکی از آن ها شکرقهوه ای است شکر... نوع شکر قهوه ای و سفید داریم و قصد داریم...
کد خبر: ۴۸۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹